豆品是指豆类及其制品。豆类之中,营养是最丰富的首推黄豆,它富含蛋白质、钙质和B群等营养素,对人的健康美容具显著的食疗功效,老少咸宜。近年来,豆类及其制品,尤以豆腐为营养学家和素食主义者推崇为“天然健康食品”。豆制品的种类繁多,豆腐食法亦千变万化,要成功地烹调出一道色、香、味、型俱佳的豆品菜式,从购材料到烹调技巧都值得注意。须知的几点如下:
一、豆腐的选择
烹调的方法不同,选用的豆腐也有分别,惯常的配搭是:
1、实豆腐——用于煎、炸、酿、火局。
2、嫩豆腐——用于做麻婆豆腐或汤羹。
3、冰豆腐——用于火文、炒、煮或做汤羹。
4、布包豆腐——用于蒸、酿。
5、油炸豆腐——用于炒、凉拌。
6、五香豆腐——用于炒、凉拌。


