烹调豆腐技巧须知六点

来源:网络收集 作者: 时间:2008-06-23 点击:

        豆品是指豆类及其制品。豆类之中,营养是最丰富的首推黄豆,它富含蛋白质、钙质和B群等营养素,对人的健康美容具显著的食疗功效,老少咸宜。近年来,豆类及其制品,尤以豆腐为营养学家和素食主义者推崇为“天然健康食品”。豆制品的种类繁多,豆腐食法亦千变万化,要成功地烹调出一道色、香、味、型俱佳的豆品菜式,从购材料到烹调技巧都值得注意。须知的几点如下:

  一、豆腐的选择

  烹调的方法不同,选用的豆腐也有分别,惯常的配搭是:

  1、实豆腐——用于煎、炸、酿、火局。

  2、嫩豆腐——用于做麻婆豆腐或汤羹。

  3、冰豆腐——用于火文、炒、煮或做汤羹。

  4、布包豆腐——用于蒸、酿。

  5、油炸豆腐——用于炒、凉拌。

  6、五香豆腐——用于炒、凉拌。

  7、潮州豆腐——用于炒、煮或做汤羹。
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